Nuci Caju GymBeam

Nucile de caju sunt nuci naturale, neprăjite și nesărate, care nu sunt numai gustoase, dar au și multe efecte pozitive asupra organismului uman. Ele conțin ingrediente active care afectează în mod benefic sistemul digestiv, imunitar, cardiovascular și chiar si părul și unghiile.

Găsesc o utilizare chiar și în medicină, în special în ceea ce privește substanța cardol, care are efecte de dezinfectare și anti-reumatice. Conțin, de asemenea, zeaxantină, un important antioxidant care este absorbit de retina ochilor și îndeplinește funcția de protecție și filtrare împotriva luminii. Nucile caju au până la 45% grăsimi sănătoase, ce conțin acizi grași omega și reduc colesterolul din sânge.

Aceste nuci întăresc sistemul nervos, reduc iritabilitatea, depresia și anxietatea. Mai mult decât atât, îmbunătățesc memoria, promovează recuperarea musculară, datorită cantității de proteine și vitamine pe care le conțin. Ele ajută la recuperarea musculaturii după un antrenament dur, au un efect benefic asupra sistemului nervos central, care poate fi iritat după antrenament și care se manifestă prin reducerea performanței.

Efectele benefice asupra sistemului digestiv sunt un lucru bine știut, ele conținând multe fibre pentru curățarea resturilor din intestin. Nucile caju conțin, de asemenea, antioxidanți, dintre care cel mai important glutationul, unul dintre cei mai puternici antioxidanti din corpul nostru. Nucile caju conțin, de asemenea, o mulțime de minerale, magneziu, fier, potasiu, zinc, vitamina B, niacină, acid pantotenic și acizi grași nesaturați esențiali (oleic și linoleic). Ele sunt, de asemenea, bogate în beta-caroten și elemente ce promovează creșterea celulară și, de asemenea, participă la producerea spermei.

NUCILE CAJU ȘI SUBSTANȚELE LOR ACTIVE

Grăsimi, proteine, carbohidrați, fibre, apă, fier, fosfor, magneziu, calciu, sodiu, zinc, cupru, mangan, acizi de omega 3 și omega 6, vitaminele B, C, E, K, luteină, acid folic si acid pantotenic.

EFECTELE NUCILOR CAJU

• Întăresc sistemul imunitar
• Sprijină sistemul digestiv
• Promovează funcționarea normală a intestinului
• Promovează formarea de celule roșii în sânge
• Reduce nivelul de colesterol
• Suplinește grăsimea bună din corp
• Întăresc părul și unghiile
• Curăță vasele sanguine
• Previne eficient împotriva bolilor cardiovasculare
• Previne cancerul de colon
• Previne anemia
• Calmează sistemul nervos
• Pot ajuta în procesul de slăbire

EFECTELE ASUPRA PIERDERII ÎN GREUTATE