Sistemul de suspensie de tip TRX este un sistem pe baza caruia sunt realizate o mare parte din exercitiile de fitness care presupun greutatea corpului, pe diferite planuri de inclinare, in functie de locul unde acesta este montat.
Sistemul de tip TRX este unul din cele mai avansate sisteme folosite de atleti de toate nivelurile (de la incepatori pana la campioni olimpici).
Datorita acestui sistem de suspensie de tip TRX va puteti indeplini orice obiectiv il aveti in fitness – cardio, rezistenta sau masa musculara. De asemenea, se poate utiliza si in scopuri de recuperare.
Datorita complexitatii acestuia, o mare parte din exercitiile pe care le faceati la sala se pot face acum acasa. Dat fiind faptul ca exercitiile lucrate cu un sistem de tip TRX presupun lucrarea cu propria greutate, vei putea avea control asupra intensitatii exercitiilor pe care vrei sa le faci, dar in acelasi timp scade si riscul accidentelor.
Tipuri de exercitii care pot fi facute cu un astfel de sistem:
Oricine persoana de orice varsta poate avea parte de beneficiile date de acesta. Este perfect pentru recuperari si dezvoltarea unei mase musculare.
Se poate regla in functie de ce rezistenta si nivel de dificultate doriti. Ancora va permite sa prindeti sistemul si de usa, astfel nu mai este necesar sa gasiti un alt loc de agatat.
Sistemul de tip TRX P3 ofera o modalitate de montare foarte usoara a acestuia.
Vine intr-o cutie care poate fi usor transportata oriunde cu usurinta.
ATENTIE! Va rugam sa aveti grija la siguranta dumneavoastra si a celor din jur in timpul utilizarii acestui set. Nu duceti exercitiile la extrem!